Traject: Stressmanagement Burn-out Preventie
(met en zonder paarden)

Voor wie?
Clienten die willen leren omgaan met stress, burn-out willen voorkomen en hun werk-privébalans willen verbeteren. Dit traject biedt praktische tools voor persoonlijke groei en welzijn, met de keuze voor paardencoaching. Je leert stressbeheersingstechnieken en hoe ze burn-out kunnen voorkomen. Dit traject richt zich op het vinden van een gezonde werk- en privébalans.
 

​

Wat je leert:

• Stress herkennen en ermee omgaan

• Effectieve communicatie onder druk

• Grenzen stellen en burn-out voorkomen

• Herstelstrategieën voor meer energie

​

Structuur:

• Intake (1 uur)

• Aantal sessies: Kies voor een kort traject van 5 sessies, een standaard traject van 7 sessies, of een diepgaand traject van 8+ sessies, afhankelijk van je persoonlijke doelen.
  De sessies duren 1 uur tot max. 1,5 uur per keer en vinden om de 14 dagen plaats.
  Sessies kunnen met of zonder paarden plaatsvinden. Locatie: Vught of Berlicum, of elders op locatie voor wandelcoaching of online coaching.
   

Prijs:
De prijs is op maat, afhankelijk van het aantal sessies, de locatie en de keuze voor paardencoaching. Na een kennismakingsgesprek ontvang je een vrijblijvende offerte.

​

Waarom dit traject?

• Persoonlijke begeleiding door een gecertificeerde coach

• Paardencoaching voor diepgaande inzichten

• Langdurige impact op je werk-privébalans en welzijn
  
   

Neem contact op voor meer informatie of plan een vrijblijvend gesprek!

Traject: Persoonlijke Ontwikkeling en Zelfbewustzijn
(met en zonder paarden)

Voor wie?
Cliënten die willen werken aan hun zelfbewustzijn, zelfvertrouwen en persoonlijke groei. Dit traject helpt bij het ontwikkelen van vaardigheden die zowel op de werkvloer als in privéleven ten goede komen.

​

 

​

Wat je leert:

• Vergroten van zelfbewustzijn en zelfvertrouwen

• Omgaan met persoonlijke blokkades en beperkende overtuigingen

• Effectief communiceren en assertief handelen

• Het versterken van veerkracht en persoonlijke effectiviteit
   

Structuur:

• Intake (1 uur)

• Aantal sessies: Kies voor een kort traject van 5 sessies, een standaard traject van 7 sessies, of een diepgaand traject van 8+ sessies, afhankelijk van je persoonlijke doelen.
  De sessies duren 1 uur tot max. 1,5 uur per keer en vinden om de 14 dagen plaats.Sessies kunnen met of zonder paarden plaatsvinden. Locatie: Vught of Berlicum, of elders op locatie voor wandelcoaching of online coaching.
   

Prijs:
De prijs is op maat, afhankelijk van het aantal sessies, de locatie en de keuze voor paardencoaching. Na een kennismakingsgesprek ontvang je een vrijblijvende offerte.
 

Waarom dit traject?

• Persoonlijke begeleiding door een gecertificeerde coach

• Paardencoaching voor diepgaande inzichten

• Langdurige impact op zelfbewustzijn, zelfvertrouwen en persoonlijke groei
  
   

Neem contact op voor meer informatie of plan een vrijblijvend gesprek!​

​

​

Traject: Burn-out Herstel en Re-integratie
(met en zonder paarden)

Voor wie?
Cliënten die herstellen van een burn-out en begeleiding nodig hebben bij hun re-integratie in het werk. Dit langdurige traject biedt tools om weer met energie en vertrouwen aan de slag te gaan.

 

​

Wat je leert:

• Herstellen van fysieke en mentale energie

• Grenzen stellen en effectief omgaan met werkdruk

• Duurzame werk- en privébalans herstellen

• Stapsgewijze re-integratie naar werk

​

​

Structuur:

• Intake (1 uur)

• Aantal vervolgsessies: Kies voor een standaard traject van 7 sessies, of een diepgaand traject van 8+ sessies, afhankelijk van de herstelbehoeften en doelen.
  De sessies duren 1 uur tot max. 1,5 uur per keer en vinden om de 14 dagen plaats. Sessies kunnen met of zonder paarden plaatsvinden. Locatie: Vught of Berlicum, of elders op locatie voor wandelcoaching of online coaching.
  
   

Prijs:
De prijs is op maat, afhankelijk van het aantal sessies, de locatie en de keuze voor paardencoaching. Na een kennismakingsgesprek ontvang je een vrijblijvende offerte.
 

Waarom dit traject?

• Persoonlijke begeleiding door een gecertificeerde coach

• Paardencoaching als krachtige ondersteuning bij herstel

• Langdurige impact op herstel, werkplezier en balans
   

Neem contact op voor meer informatie of plan een vrijblijvend gesprek!

Traject voor Vrouwen: Hormonen, Overgang & Zelfzorg
(met en zonder paarden)

Voor wie?
Dit traject is voor vrouwen die door de hormonale veranderingen van de overgang gaan en behoefte hebben aan ondersteuning bij het vinden van balans en energie in deze levensfase. Het traject biedt langdurige begeleiding en tools om mentaal en fysiek sterker te worden en de overgang vol vertrouwen te doorlopen.
 

​​

Wat je leert:

• Omgaan met hormonale veranderingen en de fysieke/emotionele impact daarvan

• Stressvermindering en het versterken van zelfzorg

• Het herstellen van energie en het verbeteren van slaapkwaliteit

• Het vinden van balans tussen werk, gezin en persoonlijke tijd

• Het vergroten van zelfbewustzijn en het versterken van zelfvertrouwen
   

Structuur:

• Intake (1 uur)

• Aantal sessies: Kies voor een kort traject van 5 sessies, een standaard traject van 7 sessies, of een diepgaand traject van 8+ sessiess, afhankelijk van je behoeften en doelen.
  De sessies duren 1 uur tot max. 1,5 uur per keer en vinden om de 14 dagen plaats. Sessies kunnen met of zonder paarden plaatsvinden. Locatie: Vught of Berlicum, of elders op locatie voor wandelcoaching of online coaching.
   

Prijs:
De prijs is op maat, afhankelijk van het aantal sessies en de locatie. Na een kennismakingsgesprek ontvang je een vrijblijvende offerte.
 

Waarom dit traject?

• Persoonlijke begeleiding door een gecertificeerde coach

• Paardencoaching als krachtige ondersteuning bij herstel en zelfbewustzijn

• Langdurige impact op energie, zelfzorg en balans in deze levensfase

​

Neem contact op voor meer informatie of plan een vrijblijvend gesprek!

Traject: Leiderschapsontwikkeling
(met paarden)

Voor wie?
Clienten die hun leiderschapskwaliteiten willen versterken en effectiever willen functioneren in een leidinggevende rol. Dit traject helpt bij het ontwikkelen van leiderschapspotentieel en het verbeteren van persoonlijke effectiviteit in een team- of managementpositie, met behulp van paardencoaching.
 

​​

Wat je leert:

• Vergroten van zelfbewustzijn als leider

• Effectieve communicatie en feedback geven

• Besluitvorming en het ontwikkelen van strategisch inzicht

• Leiderschap in stressvolle of uitdagende situaties

• Verbeteren van teamdynamiek en samenwerking
   

Structuur:

• Intake (1 uur)

• Aantal vervolgsessies: Kies voor een standaard traject van 7 sessies, of een diepgaand traject van 8+ sessies, afhankelijk van de gewenste groei en doelen.
  Sessies duren 1 uur tot max. 1,5 uur per keer en vinden om de 14 dagen plaats.
  Alle sessies vinden plaats met paarden, die worden ingezet voor diepe inzichten in leiderschap en teamdynamiek. Locatie Vught of Berlicum.
   

Prijs:
De prijs is op maat, afhankelijk van het aantal sessies en de locatie. Na een kennismakingsgesprek ontvang je een vrijblijvende offerte.
 

Waarom dit traject?

• Paardencoaching biedt krachtige en directe feedback die helpt bij het versterken van leiderschapskwaliteiten

• Persoonlijke begeleiding door gecertificeerde coach met ervaring in leiderschapsontwikkeling

• Langdurige impact op je leiderschap en effectiviteit in managementrollen

​

Neem contact op voor meer informatie of plan een vrijblijvend gesprek!